생수속 미세플라그틱 고혈압 원인 뇌신경독성문제

생수 속 미세플라스틱, 우리의 건강을 위협 고혈압과 뇌신경독성 문제

 생수에 포함된 미세플라스틱과 나노플라스틱이 체내에 축적되어 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 연구들이 계속 발표되고 있다. 플라스틱 병에 담긴 생수는 고혈압을 유발할 수 있으며, 미세플라스틱이 뇌로 이동해 신경독성을 유발할 수 있다. 특히 더운 날 플라스틱 병에 담긴 물을 피하고, 대신 유리병이나 세라믹 용기를 사용하는 것이 바람직하다.

 

1. 생수 속 미세플라스틱의 문제점

최근 연구들은 생수에 포함된 미세플라스틱과 나노플라스틱이 체내에 쌓여 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있음을 강조하고 있습니다. 미세플라스틱은 1μm에서 5mm 크기의 작은 플라스틱 조각으로, 특히 나노플라스틱은 그보다 더 작아 체내 깊숙이 침투할 가능성이 큽니다.

 미세플라스틱의 주요 유입 경로

생수에 포함된 미세플라스틱은 주로 페트병 제조 과정, 뚜껑 여닫는 과정, 그리고 물 여과 과정에서 유입됩니다. 예를 들어, 플라스틱 병에 물을 담고 뚜껑을 열고 닫을 때 작은 플라스틱 조각이 생수에 섞일 수 있습니다.

체내에 미치는 영향

미세플라스틱이 체내로 유입되면 이물질로서 산화 스트레스와 염증을 유발하고, 조직과 기관을 손상시킬 수 있습니다. 특히, 장의 표면을 손상시키고 장 누수와 같은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 나노플라스틱은 혈액을 타고 뇌로 이동해 신경독성을 유발하고, 이는 비정상적인 행동을 초래할 수 있습니다.

 

2. 생수와 고혈압의 연관성

오스트리아 다뉴브 사립대학교 연구진의 연구에 따르면, 플라스틱 병에 담긴 물을 지속적으로 마실 경우 혈압이 상승할 수 있다는 충격적인 결과가 나왔습니다. 이는 미세플라스틱이 혈류에 유입되면서 심혈관계에 악영향을 미치기 때문입니다.

플라스틱과 혈압의 상관관계

실험 참가자들이 플라스틱 병 대신 수돗물을 마셨을 때 이완기 혈압이 눈에 띄게 낮아졌으며, 4주 후에도 이 효과가 유지되었습니다. 이는 플라스틱 병에서 유입되는 미세플라스틱이 고혈압을 유발할 수 있음을 시사합니다.

유리병의 문제점

놀랍게도 유리병에 담긴 물에서도 미세플라스틱이 검출되었습니다. 이는 플라스틱 병뿐만 아니라 다양한 포장재에서 미세플라스틱이 유입될 수 있음을 의미합니다.

3. 미세플라스틱을 줄이기 위한 실용적인 대안

미세플라스틱의 위험을 최소화하기 위해 전문가들은 플라스틱 병 사용을 줄이고, 가능한 경우 유리병이나 세라믹 용기를 사용할 것을 권장합니다. 특히 더운 날에는 플라스틱 병에 담긴 물을 피하는 것이 좋습니다. 열에 의해 플라스틱이 분해되면서 미세플라스틱이 더 많이 유입될 수 있기 때문입니다.

 물 끓이기

미세플라스틱을 제거하기 위한 가장 간단한 방법 중 하나는 물을 끓이는 것입니다. 중국 광저우 지난대 연구진의 연구에 따르면, 수돗물을 끓이면 탄산칼슘 성분이 미세플라스틱을 최대 90%까지 제거할 수 있습니다.

 정수기 필터 관리

정수기를 사용하는 경우, 필터 교체 주기를 엄격하게 지켜야 하며, 필터가 오래 사용되면 미세플라스틱이 떨어져 나올 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

 

4. 미세플라스틱에 대한 경각심과 실천의 중요성

생수 속 미세플라스틱은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 고혈압, 신경독성, 장기 손상 등 다양한 위험을 초래할 수 있습니다. 이러한 문제를 예방하기 위해서는 플라스틱 병 사용을 줄이고, 물을 끓이는 등의 노력이 필요합니다. 우리의 건강을 지키기 위해 일상에서 실천 가능한 방법들을 꾸준히 적용해 나가는 것이 중요합니다.

 

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